Quando penso alla crescita personale immagino allo sviluppo di un individuo nella sua totalità, dal punto di vista psicologico, sociale e fisico. Spesso siamo sabotatori di noi stessi e non ci accorgiamo della nostra immobilità. Credo fermamente che la crescita personale debba essere intenzionale e personale, indirizzata alle nostre passioni e abilità, sarà quindi naturale e piacevole scoprire e migliorarsi. Inoltre un attributo fondamentale per il cambiamento è l’elasticità mentale con cui ti approcci all’esperienza, saper essere adattabile rilasciando gli schemi fissi di pensiero e le automatizzazioni inconsce.
Ricorda che la crescita non avviene per caso! Occorre la tua consapevolezza e determinazione, occorre essere consapevoli di quello che sta accadendo o è accaduto per imparare e consolidare l’esperienza, a trarne spunti di riflessione, a capire profondamente le sensazioni ed emozioni vissute e accettarle.
Condividi la tua crescita con gli altri, confrontati e sviluppa senso critico positivo, analizza e accetta tutti i contributi che ricevi dalle persone che ti circondano. Sii sempre amabile con il prossimo e il tuo successo salirà vertiginosamente senza invidia o pregiudizi.
Importante è saper cambiare le tue azioni quotidiane. Modifica qualcosa della tua routine e abituati a nuovi pensieri, gesti, nuove procedure e piccole attività personali che possono apportare nuova energia ai tuoi progressi. Non avere paura di cambiare, è più probabile il rischio di stagnare dove sei che provare e ottenere qualcosa di migliore!
Se credi di voler approfondire questo argomento ampio e motivazionale ti suggerisco questo libro: “Il gioco interiore del tennis” di T.W.Gallway
